こんにちは 高瀬です。
人生を生きる上で必要な意識は沢山あると思います。
あなたはどんな事を意識しているでしょうか？
今回は心地よく生きるための心の基本姿勢について。
心地よく生きるってなんでしょうか。
どんなことでも楽しく感じたり、何事にもチャレンジして達成できる感覚だったり。
自分自身のことを大切に思われていると感じられたり、何かに貢献できて喜んでもらったり。
こんな感覚を日々感じながら生きられるととても幸せそうですよね。
でも、実際は多くの人はそのように感じて生きていられていないのではないかなと思います。
もちろん、私自身も一日中そんな感覚に包まれているわけではなく浮き沈みがあります。
午前は喜びがあっても午後には何も感じられず焦りや不安が多くなる日もあります。
そんな状態でも私は大丈夫！と感じています。
これはどんな重たい感覚であれ、辛い状況であれ、自分自身が保持している重たいエネルギーを反映した結果だと実感しており、必ず少しずつでも解放する事ができると分かっているからです。
必ず良い方向へ変化させていくことができる。
今が辛くても自分自身に取り組めば必ず良い事しか起きないと自分自身を信じています。
心地よく生きるために必要な意識は「自己信頼」だと思います。
この自己信頼があるからこそ、人からの愛を受けられるし、自分自身の貢献を受け入れられるようになってきます。
全ては自分自身のことをどのように思っているか、で生きる感覚は変わります。
自己信頼。
例え全部を信じられなくても、一部でも信じられればそれはパワーになります。
全部じゃなくても良い、ちょっとだけ自分を信じて、良い方向へ進むことが出来ると気づいてください。
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